こんにちは。「漢方で癒しの時間」管理人のNanakoです。
日常生活でちょっとしたストレスや疲れを感じたとき、ついついアルコールに頼りがちではありませんか？一人で飲むのも、みんなで飲むのも、お酒を飲む時間は楽しいですし、ストレスを軽くしてくれます。ですが、うっかり飲みすぎたりしてしまうと体に負担をかけて、翌朝がツラいなんてことも…
今回は、そんなアルコールを飲む時に役立つ漢方「五苓散」についてお伝えしていきます。
目次
アルコールと体の不調について
アルコールを摂取すると、体は水分とミネラルを失いがちです。それによって翌日の不快な症状、いわゆる二日酔いに悩まされることも。頭痛や吐き気、だるさ…。そんな時に五苓散が役立ちます。
五苓散がアルコールでの二日酔いを軽減・予防してくれる
五苓散は、体内の余分な水分を取り除き、バランスを整える効果があります。特に、お酒を飲みすぎた後のむくみや頭重感に効果的。漢方の中でも、特に利水作用に優れているんです。体の中から不調を整えてくれるので、自然な回復をサポートしてくれます。
また、五苓散はすでになってしまった二日酔いだけでなく、アルコールを飲む前に服用しておくことで、酔いにくくなる効果も。二日酔いの予防としても使えるので、「今日はちょっと飲みすぎちゃうかも…」なんて時には、事前に五苓散を服用しておくといいかもしれませんね。
まとめ
アルコールによる体の不調は、誰にでも起こり得ること。そんな時は五苓散で自然な回復を目指してみてはいかがでしょうか。ただし、五苓散があるからといって、極端なアルコールの摂取は厳禁です。あくまで節度のある楽しいアルコールの飲み方に、プラスアルファとして五苓散を使ってくださいね。
それでは、今日も素敵な1日をお過ごし下さい。
