Nanako– Author –

こんにちは。「漢方で癒しの時間」管理人のNanakoです。 最近、健康への関心の高まりとともに、自然派療法や伝統医学に対する注目が増していますよね。その中でも、漢方薬は多くの人にとって身近な存在になってきました。 でも、漢方薬の魅力は、その癒し...

こんにちは。「漢方で癒しの時間」管理人のNanakoです。 最近、食欲が旺盛でダイエットがなかなかうまくいかない……とお悩みではありませんか？ 食欲を抑える方法はいろいろありますが、漢方薬を使った方法もおすすめです。その中でも、特に食欲を抑える効...

こんにちは。「漢方で癒しの時間」管理人のNanakoです。 最近、イライラすることが多いな、と感じていませんか？仕事や人間関係、育児や家事など、イライラする原因はいろいろありますよね。 イライラは、心身に悪影響を及ぼすことがあります。ストレスが...

こんにちは。「漢方で癒しの時間」管理人のNanakoです。 体のむくみや二日酔いに悩まされること、ありませんか？こういった不快な症状はできるだけすぐに解消したいですよね。そんな時におすすめしたいのが、五苓散です。今回は、五苓散の即効性についてお...

こんにちは。「漢方で癒しの時間」管理人のNanakoです。 今回は、五苓散とアクアポリンという、一見関係なさそうな二つのキーワードについてお話しします。皆さんも、むくみやだるさ、それに体の重さを感じる時ってありますよね。そんなときは体の中の水分...

こんにちは。「漢方で癒しの時間」管理人のNanakoです。 バレンタインデーが近づいてきました。今は恋人だけではなく、友だちや家族といった大切な人にもチョコレートをプレゼントするのが一般的になってきましたね。 でも、チョコレートって、ちょっと身...

こんにちは。「漢方で癒しの時間」管理人のNanakoです。 震災という突然の出来事は、私たちの心と体に大きな影響を及ぼします。今回は、不安やストレス、睡眠障害など、震災後に抱えがちな悩みを、漢方の力で和らげる方法についてお伝えしていきます。 【...

こんにちは。「漢方で癒しの時間」管理人のNanakoです。 特に女性に多いと言われている冷え性。手先足先がまるで金属のように冷えてしまって辛いですよね。そんな冷え性に漢方薬の五苓散は効果があるのでしょうか？ 結論から言えば、五苓散はむくみが原因...

こんにちは。「漢方で癒しの時間」管理人のNanakoです。 今回は、五苓散を飲むと眠気を感じるのか？ということについてお伝えしたいと思います。 まず、結論から言えば、五苓散そのものには眠気を催す成分は入っていません。ですが、人によっては作用が効...

こんにちは。「漢方で癒しの時間」管理人のNanakoです。 年末年始は、お酒を飲む機会が増えますよね。楽しいお酒の席ですが、飲み過ぎると二日酔いになってしまい、翌日が憂鬱になります。せっかくのめでたい時間は、最後まで気持ちよくいたいものですよね...